Dagtraining Verbeelden en Verbinden: 

mindfulness en kunst

Voor wie

Deze dag is geschikt voor iedereen die benieuwd is wat de combinatie mindfulness en kunst kan brengen. Voor eigen toepassing of om in te zetten met groepen, zoals op school, in een coachingspraktijk, binnen mindfulnesstrainingen of een kunstencentrum

Wat leer je

Dit is een training ter inspiratie en verdieping. Werkvormen en theorie zijn met elkaar verweven. Je leert om mindfulness in combinatie met verschillende kunstvormen te beoefenen, zowel met anderen als voor jezelf. We doen oefeningen uit het boek en variaties hierop.
Er is geen speciaal talent voor nodig, want het kan niet lukken of mislukken. Tenminste, tot die houding wordt je uitgenodigd. Vanuit een stille, open houding is er alle ruimte voor uitprobeersels, improvisatie en onmogelijkheden. Onmogelijkheden die zich later niet zelden als nieuwe mogelijkheden blijken te ontpoppen.
 

Aan bod komen:

  • achterliggende gedachten en doelen van verschillende soorten oefeningen
  • mindfulness/kunst begeleiden en organiseren met een groep of individueel
  • nabespreken en het omgaan met uitdagingen
  • differentiatiemogelijkheden voor jezelf en als je de oefeningen begeleidt
  • onderbouwen waarom mindfulness en creativiteit belangrijk zijn
  • hoe blijf je zelf mindful, zowel privé als binnen je werk 

Een deel van de training zal buiten plaatsvinden, in en in de omgeving van het altijd mooie Orvelte.  

Trainer

Vanuit haar bedrijf ‘Speel je Wijs’ wordt deze training verzorgd door Irma Smegen, auteur van Verbeelden en Verbinden: mindfulness en kunst. 

Yoga en meditatie beoefent Irma vanaf haar achttiende, sinds 2008 is mindfulness daaraan toegevoegd. Irma is gecertificeerd Mindfulness-, Compassie en Acceptance and Commitment Trainer (ACT). 

Irma heeft in 1992 haar kunstopleiding afgerond aan de docent theater opleiding. De afgelopen 18 jaren werkte ze als kunstdocent op de pabo’s van Stenden. Als leerkracht basisonderwijs (ook in het SO en SBO) en als leidster kinderopvang heeft ze mindfulness en kunsten altijd ingezet met kinderen van alle leeftijden, daarnaast geeft ze kunstlessen en mindfulnesstrainingen aan volwassenen.

Meer informatie over Irma is te vinden op deze pagina en op Linked-in.

Investering

De training kost 250 euro. Dit is inclusief koffie, thee, sap, tussendoortjes en materialen die we deze dag gebruiken.  Je ontvangt een bewijs van deelname en gaat met je eigen kunstwerken weer naar huis.

I.v.m. de corona-maatregelen tijdelijk 10% korting. Op deze prijs wordt bij verhindering geen restitutie gegeven. Wel is het mogelijk om iemand anders in jouw plaats te laten gaan.

Leerkrachten PO:

In de CAO primair onderwijs is voor elke voltijdbaan 500 euro budget beschikbaar voor individuele nascholing. Maak daar gebruik van. Je kunt ook de uren voor individuele scholing gebruiken. Iedere leerkracht heeft recht op 2 uur individuele scholing per week. Deze uren kun je opsparen voor een opleiding zoals Verbeelden en Verbinden. Daarnaast heb je recht op vervanging.

Zijn er nog vragen? Neem dan gerust contact op.

Organisatie en planning

De eerstvolgende training zal zijn op vrijdag 20 november. Via de nieuwsbrief worden nieuwe data aangekondigd.  De trainingen vinden plaats in het mooie Orvelte. We beginnen om half 10 en sluiten af rond 4 uur ’s middags. 

Tip: Wie overweegt om in Orvelte te overnachten of er misschien een dagje aan vast wil plakken vindt hier de mogelijkheden.